Making Destiny

20kgも上がらなかったキン肉マン

手軽に、手堅く、確実に。

そんなインスタントなノウハウが流行る現代でで
片っ端からハードボイルドなアドバイスばかりしているのでw

少々嫌われていると思いきや
意外に好評なレイバーですw

先日からパーソナルジムに通い始めたんですが。

僕の担当のインストラクターさんは
絵に描いたようなゴールドジムユーザーで
白い歯と、爽やかなスマイルと
盛り上がった大胸筋が素敵なナイスガイです。

彼がどれぐらい筋肉が盛り上がっちゃってるかと言うと
「僕が懸垂をするときは
30kgの重りをつけています」
というぐらいな勢いです。

はーーーーーー????

普通に懸垂するだけでも無理なんですが、
30キロ重りをつけるってどんだけ???

このお兄さんを敵に回したら
30秒で首の骨が折れるなという
恐怖心に襲われたのは言うまでもない事実

これからはどんなに苦しくても
腹筋をあと3回は頑張ろうと決心したトレバーですw

そんな彼が昨日衝撃的なことを言いまして。

ベンチプレスっていう、鉄棒に重りをつけて、
大胸筋使ってふんふん持ち上げる
有名な筋トレがあるんですけどね。

僕は最初それを40kgまで
上げることができたんです。

僕はそれほど上半身に筋肉がないので
普通の人は50kgぐらい上がるのかなあなんて
そんなふうに思っていたら.

「いやー、松田さんを最初からすごいですね」

何ていうワケ。

ムキムキなあなたに言われたくないですよ
なんて、言おうと思った次の瞬間

「僕なんて初めは、20kgもあげられなかったですから」

なんていうの。

はーーーーーーーー???????

20kgの重りをつけて懸垂をして
200キロの重りでスクワットをして
ベンチプレス100kgなんて余裕ですなんて言ってる人がですよ。

スタートの段階では
20kgもあげられなかったそうで。

はーーーーーーーー???????

「ここに来るまでどれくらいかかったんですか?」
ときいたら

「大体筋トレ始めて3年ぐらいですかね」
とのご返答。

3年。

今ではあまり聞かなくなりましたね。

石の上にも三年。

確かにネットネイティブ世代の僕らには
単純に時間をかければいいというわけではないのは
良くも悪くも知っているわけです。

3年もすりゃ、環境も変わり
3年もすりゃ、状況も変わり
3年もすりゃ、トレンドも変わり
3年もすりゃ、クリック単価も上がってくる???

これだけ変化の激しい時代の中で
一つの事に3年もかけるというのは
リスクに思えるかもしれません。

しかしです。

僕のインストラクターさんの上腕二頭筋を見ると
「あー、たった三年でここまでなるのか」と
意外に時間を短く感じるものです。

3年。

時間をかけられない時代。
そんなこと言ってられない時代。
心に余裕がない時代。
1秒でも早く結果が欲しい時代。

インスタントなものばかりが好まれる世の中じゃ
時間をかけるってことが、あたかも
間違ったことのように感じてしまうものですが。

でもね。

あの盛り上がった広背筋を見ると
3年かけて積み上げたものというのは
そう簡単には真似されないんだなぁと思うわけです。

インスタントの物というのは誰でもできる。
つまり参入障壁がめちゃくちゃ低い。

となるとあっという間にカオス状態になります。

そもそも取ってつけたような
おしゃれな肩書きや、USPもどきじゃ
そりゃ、ビジネスの世界で
生き残っていけないワケですよ。

インスタントに手に入る美味しい状態というのは
そう長くは続きません。

しかし、3年かけて積み上げた物というのは
そう簡単には真似されません。

真似できないのです。

だからこそ、その領域を
邪魔されずに安心して
美味しい状況をキープできるのです。

時計にだって、長い針と短い針があります。

1日の中で30分でもいいから
3年間続けられるものに
時間を割いてみたらどうでしょうか。

1日30分3年間。

人生をガラリと変える方法なんて
本当のところ地味なんです。

ピックアップ記事

  1. Podcastで一位頂きました!
  2. 運勢をコントロールする方法 ~テスト費を作る~
  3. 【第65回】あなたの成功は何室タイプ?
  4. 【第68回】失敗しないチャレンジの仕方

関連記事

  1. Making Destiny

    上昇運に乗るために必要なこと

    運を上げるための秘訣を教えてくれと言われれば僕は迷わず「動きをつけ…

  2. Making Destiny

    今日は頭が回らない。。。

    頭が全く回らない日。そういう日ってありますよね。まさに今日…

  3. Making Destiny

    本はノートのように、ノートは本のように

    昨日リズムが悪くなった時のリカバリー方を書いておいたのですが。…

  4. Making Destiny

    時間効率を上げる方法

    最近ちょっと仕事効率が落ちてきてしまいまして...と言いま…

  5. Making Destiny

    無駄が多いのは、信頼されていないから?

    最近よく思うのだけれど時間術とか、生産性アップとか色々…

  6. Making Destiny

    論拠が乏しすぎる

    【 願望実現しないわけ、、、 】ライフコーチングの直接面談も…

  1. 頂いたご感想

    M様
  2. For you

    あの人を見破る○○の方法
  3. For you

    心にパンチを!
  4. Making Destiny

    33分33秒
  5. Making Destiny

    損して自由に?
PAGE TOP