Making Destiny

結果を出せない理由

昨日トレーナーのお兄さんと
お話をしていたんですが。

やっぱりライザップさんのトレーナーは
ほとんどアルバイトだそうで。

一度、僕もライザップに
話を聞きに行ったんですが。

男のトレーナーさんをみんな
筋肉もりもりで、イケメンですよねw

それに受付のお姉さんですら
うっすら肌が焼けた
筋肉美女www

そう思うと、例えアルバイトでも
しっかり教育をされてるんだなぁと
企業としての強さを感じます。

最近は、あまりCMを見なくなりましたね。

あのようなCMを作れる人を
キャスティングできるというところにも
ライザップの強さを感じるような
気がいたします。

話はそれました。

昨日トレーニングをしている中で
こんな話題が出てきたんです。

「運動する、食事制限をする」

「ダイエットとなると、大体
この二つに意識がいくわけなんですが」

「実はもうひとつ、挫折しないためには
とても大切な要素があるんです」

僕も言われて納得だったんですが
ここは見落としがちなポイントかなと。

何だと思いますか?

えっと、、、、

もう、答えを言っちゃいますw

ダイエットで挫折しないためのポイントは

「体力をつけること」

そもそも体力がないと
運動ができないそうなんです。

言われてみれば納得ですが
確かに見落としがちなポイントですよね。

2ヶ月で体重15kg落としたい。

それを叶える筋トレを
週2回、1回1時間していこう。

もちろん負荷を調整することで
1時間の筋トレを継続することは
できるわけですが。

それが、2ヶ月で体重15kgダウンの
ペースになっているかと言うと
疑問です。

それまで、全く運動してこなかった人には
なおさらの話。

そもそも体力がないと
自分自身に負荷をかけられない。

すると結果が出てくるまでにも
時間がかかってしまう。

そういうことだそうです。

「ダイエットって本当に、気合いの問題じゃないんです」

多くの人を見てきた彼の
ひとつの結論が、これだそうです。

これは僕らの世界にも
共通して言えることなんですね。

例えば占いのサービスをやっていると
恋愛にしろ、仕事しろ

「とにかく早く結果が欲しい」

というご相談をたくさんいただきます。

気持ちはすごくわかるんです。

それに、何かスピリチュアルとか運とか
そういう大きな力を味方につければ
あっという間に結果が出てきそうな気もします。

でも現実は
やっぱり飛び級言ってないんですよ。

あったら、誰もしんどいことしないってw

体力のように、時間をかけて
積み上げていかなきゃいけない部分は
当然あるわけです。

例えば男の子が
「素敵なカノジョを作りたい」

何ていう目標を持ったとします。

とても素晴らしいことですよね。

そして大抵こういう男性は
恋愛テクニックだとか
女性をその気にさせる会話術だとかw
ホテルへの誘い方テクニックだとかwwww

そういうものを身につけるのには
ものすごく一生懸命になれます。

しかし現実問題。。。。

女性に話しかけることに慣れていないと
どんなに素晴らしいテクニックを知っていても
それを使うことができないわけです。

じゃあ、街中で女性に声をかける
トレーニングをやっているかどうかと言うと、、、

答えは明白ですよね?

じゃあ、慣れないパーティーで
女性に声をかけるトレーニングを
やっているかどうかというと、、、

答えは明白ですよね?

こういう事ってすごくあります。

本当はじっくり時間をかけて
トレーニングをしていけば良いのです。

当たり前ですが、しんどいんだったら
時間をかければいいんです。

だけれども

・自分に負荷はかけられない
・だけど早く結果が欲しい

こんな風になっちゃうと
一番遠回りなのかなと思うんです。

そしてさらに悪いことに。
こういうメンタリティでいると

あっという間に
悪魔さん達に騙されちゃうんです。

そういう安易なものに
何十万も何百万も払って

「トレバー先生、私はどうしたらいいですか?」

何ていうご相談を、もうたくさん受けてきたのです。

・時間をかけてゆっくりやる
・負荷を高めて早めにある

どっちかに腹をくくった方が
ストレスもなく、結果も早く出るのです

ピックアップ記事

  1. 【第65回】あなたの成功は何室タイプ?
  2. Podcastで一位頂きました!
  3. 運勢をコントロールする方法 ~テスト費を作る~
  4. 【第68回】失敗しないチャレンジの仕方

関連記事

  1. Making Destiny

    勇気を失ったら、 生きている値打ちがない。

    昨日、僕としては珍しく高校時代の友人達と晩御飯を一…

  2. Making Destiny

    たった一つに絞る

    アップルの新商品が今朝発表されましたね。予想通りと…

  3. Making Destiny

    権力者が人格者とは限らない

    今日仕事の打ち合わせもあってちょっと有名な占い師のおばちゃんと…

  4. Making Destiny

    実力相応?実力以上?

    自分に対して厳しすぎる人はどうしても間違った価値観を持ってしま…

  5. Making Destiny

    とにかく走ろう

    3月頃から始めたジョギング。1時間ジョギングも楽になりカン…

  6. Making Destiny

    Garmin ForeAthlete 35J

    ついに買ってしまいました.GPSウォッチ!ジョギング生活を…

  1. Podcast

    【第164回】楽にスッキリする方法!
  2. Podcast

    【第76回】時期の運勢に振り回されない
  3. For you

    大きい夢が叶わないワケ!?
  4. For you

    瞑想で願望は実現するのか?
  5. Podcast

    【第49回】絶好調は自分で作れる!?
PAGE TOP