Making Destiny

実は別の問題

[解決策は別にある]
 
最近また
テストステロン社長の
ご著書を片っ端から
読ませていただいております。
 
「死にたくなったら、筋トレをしろ」
「彼女が欲しかったら、筋トレしろ」
「自信が欲しかったら、筋トレしろ」
 
「世の中の95%の悩みは筋トレで解決する」
 
んなわけないだろw
 
と思ってしまうのが
普通なのですが。。。
 
事実、僕自身は
結構テストステロン社長が
おっしゃってることってね。
 
間違いないのかなあなんて
思うこともあるわけです。
 
会社なんていうのやってるとね。
 
(もちろん会社員の方も
そうだとは思うんだけれども)
 
一年のうち何回も
非常にしんどい時期ってのが
ありましてね。
 
例えばそれは
売上が落っこちてくるだとか。
 
例えばそれは
スタッフがうまく働いてくれないだとか。
 
例えばそれは
スケジュールが詰まって
一ヶ月まるまる休みが取れないとか。
 
そんなことは日常茶飯時に
起こるわけですが。
 
筋トレをやっていなかった当初はね。
 
こういうものに
精神的なエネルギーが取られて
かなり大幅な時間のロスをしていたこと
あったんです。
 
恐怖心に支配されて
その日1日、全く仕事が
手につかなくなるとか。
 
それでこれって明らかに
メンタルの問題だと思ってね。
 
瞑想やったりだとか
お寺の座禅会に行ってみたいだとか
怪しい修行に行ってみたいだとかw?
 
そういうことをやってたんですが
全く効果はゼロ。
 
確かに心がすっきりするってのは
あるもの。
 
心の耐久性という意味では
ほとんど成長がなかったわけです。
 
ところがどっこい!
 
全く関係ないような
筋トレというアプローチによって
 
僕は随分と
メンタルタフネスを
手に入れた気がするのです。
 
僕って、メンタル弱いんですよ^^;
 
でもだからといって
「メンタル弱い僕に優しくして、、、」
なんてことが叶う
甘ったれた世の中ではないですよね。
 
弱いながらにも、踏ん張らなくちゃいけない時が
絶対にあるわけですよ。
 
そこに解決策を見出してくれたのが
僕にとっては筋トレなわけです。
 
夏から本格的に始めた筋トレですが
なんと!!!
 
ベンチプレスが70kg上がりました。
スクワット80kg上がりました
なんとデッドリフトは100kg上がりました.
 
明らかに体つきが変わり
毎日プロテインを飲んでいるせいか
お肌も髪の毛もツヤツヤですw
 
そうするとなぜか自信が湧いてくるし
仕事上で辛い時が来ても音
 
「ベンチプレスでぷるぷるしながら
ラスト一回開ける時よりまだマシだ」
 
なって思えてくるわけです。
 
こういう事ってありませんか?
 
心の問題だと思ったら
実は体を鍛えて解決したり。
 
運の問題だと思ったら
コミュニケーションの技術を身につけて
解決したり。
 
ファッションセンスの問題だと思ったら
姿勢を良くしたら解決したり。
 
今開いている問題の
解決策っていうのはね。
 
実はそんなところにあったりも
するわけです。
 
心の問題だったら心を直接アプローチする。
 
僕は願望実現型のセミナーに
5年以上通い続けて
未だに目標が達成していないという人も
少なくとも5人を知っているわけで。
 
だったらちょっと方法論を変えて
突破口探すっていうのも
大事なんじゃないかなと思うわけです。
 
もちろん本当に問題を解決したいわけじゃなくて
夢を見ていたいというのであれば
話は別なんだけれども。
 
PS,よかったら読んでみて!
 

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