Making Destiny

そろそろ”あれ”を、忘れてませんか?

気が付いたら1月も
今日で最後となりました。
 
1月31日
 
おそらくほとんどの人が
年初に立てた目標をすでに
忘れている頃ではないでしょうか^^;
 
うちでやってるライフコーチでは
毎日日報をやりとりしているし
6ヶ月ゴールを毎日眺めてもらっているので
そんなことはないかもしれないけれど.
 
普通そんなことやってる人は
ほとんどいないわけで.
 
1月1日の気合なんて
木枯らしと一緒に
どっかにいってしまった人が
ほとんどではないでしょうか。
 
ただこれってね。
 
ぶっちゃけた話普通だと思うのね。
 
年初に立てた目標が
そのままうまくいくなんて
ほとんど聞いたことがない。
 
ためしに
「 年初 目標 達成 」ってキーワードで
検索をかけてみると。。。
 
92%の人は失敗に終わるなんて
記事も出てくるw
 
現実はそういうもんなんです。
 
だからといって開き直るのは
ちょっと雑ですよね。
 
だから誰も興味ないと思うけど
どうして一年の目標が
こんなにも達成されないのか?
 
僕なりに考えてみた理由。
 
すると大きく分けて2点
 
1、1年は長い
 
会社をやられている方であれば
四半期(三ヶ月)や、半期(六ヶ月)の
目標も作るから。
 
意外に順調に行ったりするんだけど。
 
プライベートの目標って
なんでみんな一年単位でつけるんでしょ?
 
1年ってすごく長いですよね。
そりゃ気合も続きません^^;
 
2、気持ちを当てにしすぎ
 
日本人は「気持ちが大事」って言葉が好きで
インタビューなんかを拝見すると
必ず精神論的な話になるんだけど。
 
現実問題、思考する、気持ちをキープする
これは非常にエネルギーを消費する行為。
 
僕はよく意志の力なんてものは
筋力と同じで
・鍛えれば強くなる
・使わなければ慣れてくる
・使いすぎると消耗する
と思っている。
 
その中でも
認証の目標が達成できない
大きな時間は
・使いすぎると消耗する
ってところが原因だと思うんです。
 
人間のキモチって実は
そうは強くないから。
 
気持ちに頼らなきゃいけない習慣というのは
非常にリスキーだったりするわけ。
 
だから本当は
気持ちがなくても達成できるような
システムだったり段取りの方が重要だったりする。
 
ほとんどの人はここが抜け落ちてる。
 
、、、、とまあ、
理由を挙げればきりがないんだけれども。
 
逆を言うとこの二つをクリアできれば
ほとんどの願望が達成できるんじゃないか?
 
(ライフコーチの方は、何をいっているか
わかりいますよね?)
 
原因がわかれば改善ができる。
 
それはつまり
思い通りの人生を過ごしてるということに
繋がるわけ。
 
別に特別なことじゃないんです。
 
ただ、目標達成というのも
コツがあって、スキルがあって
トレーニングが必要なもんなんだってこと。
 
うまくいかない理由や原因を見つめず
祈ってばかりじゃ、達成できるはずも
ないよね、冷静に考えれば。
 
目標達成って
ひょいっと紙に書いて
燃やせば叶うほど
単純な話ではない
 
だからこそきちんとトレーニングし
目標達成をスキルとして身につける必要が
あるんですよ、ほんとは。
 
PS,
 
意識的にしろ、無意識的にしろ
 
うまくいく方は、この辺り
すごく上手にできている。
 
僕が仕事と関係ない
筋トレやマラソンを始めたのも
実はこの辺りをもっと見につけたいと
思った部分も、幾分あるのです。

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