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反応から生まれる感情

このメルマガは、ぶっちゃけた話、4万人以上の方にご購読いただいているので、あまり政治的な話や、特定の誰かの話をするのは避けてきたんですが。

なんだか最近寂しいね。

土曜日に、雨上がり決死隊の宮迫博之さんと、ロンドンブーツ1号2号の田村亮さんが、一連の報道に対する謝罪会見を開かれました。

もちろん反社会勢力からの金銭の授受というのは、容認できるものじゃないし、また嘘をついてしまったことに関しても、あまりよろしくなかったと思う。

そして当然のことながら、吉本興業の対応もちょっと疑問に思うところがあります。

ただね、僕が言いたいことは。

いつから日本はこんなに、人の不幸をこんなにも楽しむ国になっちゃったんだって話。

STAP細胞の小保方さんにしろ、五輪エンブレム騒動の佐野さんにしろ。

もちろんいろいろ問題はあるんだろうけれども、ここまでは下で叩き落とす必要なくね?なんて思うわけ。

本当に当たり前の事なんだけど、テレビに映って有名人だけどさ、ほんと普通の人だよ。自分のとなりの友達と同じ、人間なんだよ。

そこまで、叩きのめす必要なくね?そんなふうに思うんです。

このように、名の通った人を叩き落として、それを喜んでしまう人間の心理というのはあってね。

僕らの世界でも、ネガティブな情報ほど広がりやすいというのは事実だから、特にマーケティング関係の人とか、マスコミ関係の人は、ある意味この辺り上手に利用するんだけれども。

受け手の僕らは、それに安易に反応しちゃいけない。

いやいや、「人の不幸は甘い蜜」「因果応報でそれは帰ってくる」とかね、そういう話をしてるんじゃないの。

「反応させられて、それに乗っかってしまう」のが非常に危険だっていう話。そんなことをしている間に、みんなが世界で一番関心がある「自分」というものがどんどんなくなっちゃうよって話なんです。

感情っていうのは、大きく分けて2種類あると思っていてね。

・反応から生まれる感情
・意志から生まれる感情

詳しく知りたい方は、「スタンフォードの自分を変える教室」っていうを読んで頂きたいんですが。

例えばね、最近太り始めて、見た目や体調に支障が出てきて、そろそろ本気で運動始めないとヤバイ状態だったとしますよね。

最初の頃はモチベーションが高いから、何日間か続けるのはそんなに難しいことじゃないんだけれども。

2週間ぐらいからこんな感情が必ず湧いてくる

「今日はあんまり体調が優れないし、体も疲れているから走らなくていいか、、、」

これが「反応から生まれる感情」。

もちろん無理をする必要ないんだけど、僕らの毎日を振り返ってみてください。

みんな忙しく働いているし、頑張っているし。言っちゃ悪いけど、疲れている自分の方がデフォルトだったりするわけじゃん。

そんな状況の中で、体の疲れを言い訳にしちゃうっていうの、これはまさに「反応から生まれる感情」

ここからが問題。

この「反応から生まれる感情」ってのは、ほとんどの場合において、ネガティブな方向へその人を持って行ってしまう。

そんな状況を「意志から生まれる感情」で制御できるかどうかで、人生が変わってくるわけ。ポジティブな方へ自分を持っていけるわけ。

さっきの運動のケースでは、体が疲れている、なんだかだるい、そういう状況においても

「いやこれは自分で決めて、むしろ健康のためには走った方がいいんだから、ちょっとでもいいから、むしろちょっとの方がいいから、今日も走ろう」

そう思って、昨日と同じように走りに行けるかどうか?

が問題なわけ。

いいかい?

「好きに生きる」ってのと「好き勝手生きる」ってのは話が違うんだよ。

反応を意志で制御できなくちゃ、「自分らしい好きな人生」なんて、作れるわけないんだよ。

意志力を鍛えなきゃね。振り回されない自分を作らなきゃね。

悪い運気の時だってね、それまでに、しっかり意志力を鍛えて、自分をコントロールできるようになれば、そんなに恐れることはないんだよ。

だって自分をコントロール出来るって事は、つまり自分の人生をコントロールできるって事でしょ?

どんなに占い師に怖いこと言われたって、別に大した問題じゃないんだよ。自分で人生を創っていけるんだよ。

それはすなわち、自分の運勢を、もっと言うと自分の人生をコントロールしてるとも言えるんだね。

そういう人僕は「運がいい人」って呼んでるんだね。

「反応から生まれる感情」ではなく「意志から生まれる感情」でじ「自分らしい人生」を創っていこう。

じゃないと、いつまでたっても「自分のやるべきことって何だろう?」なんていう疑問に振り回されちゃうよ。

(参考)スタンフォードの自分を変える教室

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