Making Destiny

プロテイン一杯

最近体調がすごく良くてね。

何をしたかと言うと、単純にタンパク質の摂取量を増やしただけなの。

これまでの不調が嘘のよう。

自分では気づいていなかったんだけど、ここに最近、筋トレのメニューがややハードになってきたりね。

体のダメージが大きくなりすぎていたみたい。単純にタンパク質が足りてなかったらしい。

僕は、肌や髪に、疲れがダイレクトに出てしまうんですが、それもちょっとずつ落ち着いて、ハリが出てきたように思うわけ。

たった一杯のプロテインを生活に足すだけで、こんなにも毎日は変わるなんてこと、なんで今まで気付かなかったんだと。

思い通りに進まない時は、単純に何か一つが足りないだけかもしれないね。

ものすごく大事に感じることも、たったひとつのピースをはめ込むだけで人生が変わるのかもしれない。

そう思えばちょっとは気楽にならないかい?

しかも解決策はもう目の前にあったりするわけだから。

ピックアップ記事

  1. あ、また1位になってる!
  2. セミナーを開催しました
  3. Podcastで一位頂きました!

関連記事

  1. Making Destiny

    勝負服

    もう10年以上前のことですが。新卒一年目の時にふらりと渋谷…

  2. Making Destiny

    なんのためにやってるんだろうか?

    「自分は何でこんなことをしているんだろう?」そんなふうに悩む時…

  3. Making Destiny

    イッテQって何?

    普段あまりテレビを見ないので詳しいことはわからないのですが…

  4. Making Destiny

    100点をとる必要なんてまったくない

    尊敬するコンサルタントの方がいてその方のオーディオセミナーを聞いて…

  5. Making Destiny

    ストイックさは本当に運を上げるのか?

    ・自分に厳しくなれないんですこのてのご相談は僕のところにも…

  6. Making Destiny

    [悩める営業マン「こんな商品売りたくない、、、」

    とある営業マンから相談を受けたことがあります。 きっと誰もが一…

  1. Mail For You

    絶対必要な『リスタート力』の鍛え方
  2. Mail For You

    人間関係を変える ~自由を目指そう その2 ~
  3. Mail For You

    使命は一つだけじゃない!?
  4. Mail For You

    目標設定の秘密~その1~
  5. 今週の運勢

    今週の占い(7/15 – 7/21)
PAGE TOP