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願望実現の3ステップ ~お風呂が最高のトレーニング場?~

ことしの8月。日頃からお世話になっている方がお引っ越しをされました。

先日その方と『新しいマンションの住み心地はいかがですか?』なんて話していたのですが。

その部屋、お風呂の見えない隙間に、大量のカビが発生していたらしく。。。

『住んでみて気付いたんやけど、風呂場がめっちゃ臭いねん><;』

と嘆いていらっしゃいました^^;

もう処理は終わったと思いますが、引っ越し早々大変な目に合われたようです><;

お風呂と言えば、僕は湯船に浸かる時間というのをとても大切に考えていています。

なぜかというと、湯船につかる時間、それは僕にとって

「一日の疲れを取る時間」、そして「願望実現のトレーニングの時間」だからなんです。

お風呂で願望実現のトレーニング???

今日はそんな話。

●お風呂で身につける、願望実現力!!

次シャワーではなく湯船に浸かった時に、ぜひやってもらいたい事があります。

『お風呂に入って、上手に腕の力を抜いてみる』

やった事がある方も多いともいますが、上手に力が抜けると、

腕が『ふわっ』と自動的に浮いてきます!

これはなかなか気持ちのいいもので(笑)

まるで手が、自分の意思とは別に、勝手に動いているような状態になります。

逆に手が浮いてこないときというのは、どこかに無駄な力が入っている証拠。

力んでいたり、無駄な力が入っていると、手は浮いてこないんです。

もし上手に手が浮かんでこない時は、これを試してみてください。

『一度、思いっきり力を入れる』

腕に思いっきり力を入れて、『もう限界、、、』ってところまで我慢してみてください。

限界まで来たら、その踏ん張りを手放す。

その瞬間、きれいに力が抜けるます。すると、みごとに腕が『ふわっ』と浮いてきます。

~~~お風呂で腕を浮かばせる3ステップ~~~

1、腕に思いっきり力を入れる

2、限界まで来たら、それを手放し力を抜く

3、浮力で腕が浮いてくる。

実はですね、、、このステップが、自分の願望を叶えるステップにとても似ているんです!

ここからが大事な話なのでよく聞いてください。

皆さんは、こんな経験した事ありませんか?

●頑張っているときほどうまくいかないのに

『もういいや』とちょっと投げやりになったときに、急に物事がうまくいくようになった。

よくある例がこれ。

●『一生懸命、婚活を頑張ったのに相手が全く見つからなかった。

頑張るのに疲れて、婚活もやめ、自分の好きな習い事を始めたら素敵な人と出会えた』

頑張っている最中は悲しいほど結果が出なかったのに、

「もうだめだ。。。」とあきらめた瞬間

なぜか物事がうまくいくようになる。新しい道が開ける。

実は人生が大きく展開するときは、このようなステップを踏みます。

『努力をする事で、階段を上っていき、自分の目標に近づいていく』

この感覚、イメージは間違いではないのですが、あくまで一面的な話。

むしろ、ただ頑張って努力するだけでうまくいくのであれば、誰も悩みません。

そんなに物事単純じゃないから、、、頑張ってもうまくいかない事があるから、、、

「どうして頑張っているのに結果が出ないの?」という悩みが出てくるんですよね。

そんなこういう視点をイメージしてください。

●今の頑張りは、『ふわっ』と浮かび上がるための準備体操。

頑張ってもうまくいかない。。。いえ、うまくいかないからこそ正しいのです!

うまくいかず、ストレスがたまって、もう嫌だと言うところまで自分を持っていく。

そこまで来て初めて「もういいや」と、きれいに脱力できるところまできます。

上手に運の浮力にのる準備が整うわけです。

●今の頑張りは、『ふわっ』と浮かび上がるための準備体操。

多くの場合「頑張ってもうまくいかない」というのは

1、頑張ってばかりで、いつまでも力が抜けない
2、頑張って何かにしがみついてしまっている
3、まだ力が充満していない、限界まで来ていない

この3つのいずれか。

すべてが、お風呂で感じるような『ふわっ』と浮くタイミングを見逃している事がほとんどです。

ここまでの流れをまとめると。

~~~願望実現の3ステップ~~~

1、今できる努力を限界まで頑張る。踏ん張る。

2、限界まで来たら、それを手放し力を抜く

3、運の波に乗って、自然と物事がうまくいくようになる。

『お風呂で腕を浮かばせる3ステップ』と、よく似ていますよね^^

この感覚が自分自身でつかめようになると、

物事がびっくりするほどうまくいくようになるんです!

ですが、これを言葉で説明にするのはかなり難しい。感覚の話ですからね。

だからこそ、まずはお風呂でトレーニングとして、まずはその感覚を体で身に付けてください。

おさらいです。

~~~お風呂で腕を浮かばせる3ステップ~~~

1、腕に思いっきり力を入れる

2、限界まで来たら、それを手放し力を抜く

3、浮力で腕が浮いてくる。

そして、『物事を形にするってのはこんな感じなんだなー』とイメージを持ちながら

この感覚を日常生活に持ち込んでみてください。

劇的な変化に驚かれるはずです。

そして、、、

頑張っているのに、なかなかうまくいっていない時。頑張るのに疲れてしまった時。

そんな時は、さっきのフレーズを思い出してみてください。

●今の頑張りは、『ふわっ』と浮かび上がるための準備体操。

願いが形になる瞬間がもう目前に来ているのかもしれません。

けして、無駄な頑張りなんてないのです。

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