Mail For You

願望実現の3ステップ ~お風呂が最高のトレーニング場?~

ことしの8月。日頃からお世話になっている方がお引っ越しをされました。

先日その方と『新しいマンションの住み心地はいかがですか?』なんて話していたのですが。

その部屋、お風呂の見えない隙間に、大量のカビが発生していたらしく。。。

『住んでみて気付いたんやけど、風呂場がめっちゃ臭いねん><;』

と嘆いていらっしゃいました^^;

もう処理は終わったと思いますが、引っ越し早々大変な目に合われたようです><;

お風呂と言えば、僕は湯船に浸かる時間というのをとても大切に考えていています。

なぜかというと、湯船につかる時間、それは僕にとって

「一日の疲れを取る時間」、そして「願望実現のトレーニングの時間」だからなんです。

お風呂で願望実現のトレーニング???

今日はそんな話。

●お風呂で身につける、願望実現力!!

次シャワーではなく湯船に浸かった時に、ぜひやってもらいたい事があります。

『お風呂に入って、上手に腕の力を抜いてみる』

やった事がある方も多いともいますが、上手に力が抜けると、

腕が『ふわっ』と自動的に浮いてきます!

これはなかなか気持ちのいいもので(笑)

まるで手が、自分の意思とは別に、勝手に動いているような状態になります。

逆に手が浮いてこないときというのは、どこかに無駄な力が入っている証拠。

力んでいたり、無駄な力が入っていると、手は浮いてこないんです。

もし上手に手が浮かんでこない時は、これを試してみてください。

『一度、思いっきり力を入れる』

腕に思いっきり力を入れて、『もう限界、、、』ってところまで我慢してみてください。

限界まで来たら、その踏ん張りを手放す。

その瞬間、きれいに力が抜けるます。すると、みごとに腕が『ふわっ』と浮いてきます。

~~~お風呂で腕を浮かばせる3ステップ~~~

1、腕に思いっきり力を入れる

2、限界まで来たら、それを手放し力を抜く

3、浮力で腕が浮いてくる。

実はですね、、、このステップが、自分の願望を叶えるステップにとても似ているんです!

ここからが大事な話なのでよく聞いてください。

皆さんは、こんな経験した事ありませんか?

●頑張っているときほどうまくいかないのに

『もういいや』とちょっと投げやりになったときに、急に物事がうまくいくようになった。

よくある例がこれ。

●『一生懸命、婚活を頑張ったのに相手が全く見つからなかった。

頑張るのに疲れて、婚活もやめ、自分の好きな習い事を始めたら素敵な人と出会えた』

頑張っている最中は悲しいほど結果が出なかったのに、

「もうだめだ。。。」とあきらめた瞬間

なぜか物事がうまくいくようになる。新しい道が開ける。

実は人生が大きく展開するときは、このようなステップを踏みます。

『努力をする事で、階段を上っていき、自分の目標に近づいていく』

この感覚、イメージは間違いではないのですが、あくまで一面的な話。

むしろ、ただ頑張って努力するだけでうまくいくのであれば、誰も悩みません。

そんなに物事単純じゃないから、、、頑張ってもうまくいかない事があるから、、、

「どうして頑張っているのに結果が出ないの?」という悩みが出てくるんですよね。

そんなこういう視点をイメージしてください。

●今の頑張りは、『ふわっ』と浮かび上がるための準備体操。

頑張ってもうまくいかない。。。いえ、うまくいかないからこそ正しいのです!

うまくいかず、ストレスがたまって、もう嫌だと言うところまで自分を持っていく。

そこまで来て初めて「もういいや」と、きれいに脱力できるところまできます。

上手に運の浮力にのる準備が整うわけです。

●今の頑張りは、『ふわっ』と浮かび上がるための準備体操。

多くの場合「頑張ってもうまくいかない」というのは

1、頑張ってばかりで、いつまでも力が抜けない
2、頑張って何かにしがみついてしまっている
3、まだ力が充満していない、限界まで来ていない

この3つのいずれか。

すべてが、お風呂で感じるような『ふわっ』と浮くタイミングを見逃している事がほとんどです。

ここまでの流れをまとめると。

~~~願望実現の3ステップ~~~

1、今できる努力を限界まで頑張る。踏ん張る。

2、限界まで来たら、それを手放し力を抜く

3、運の波に乗って、自然と物事がうまくいくようになる。

『お風呂で腕を浮かばせる3ステップ』と、よく似ていますよね^^

この感覚が自分自身でつかめようになると、

物事がびっくりするほどうまくいくようになるんです!

ですが、これを言葉で説明にするのはかなり難しい。感覚の話ですからね。

だからこそ、まずはお風呂でトレーニングとして、まずはその感覚を体で身に付けてください。

おさらいです。

~~~お風呂で腕を浮かばせる3ステップ~~~

1、腕に思いっきり力を入れる

2、限界まで来たら、それを手放し力を抜く

3、浮力で腕が浮いてくる。

そして、『物事を形にするってのはこんな感じなんだなー』とイメージを持ちながら

この感覚を日常生活に持ち込んでみてください。

劇的な変化に驚かれるはずです。

そして、、、

頑張っているのに、なかなかうまくいっていない時。頑張るのに疲れてしまった時。

そんな時は、さっきのフレーズを思い出してみてください。

●今の頑張りは、『ふわっ』と浮かび上がるための準備体操。

願いが形になる瞬間がもう目前に来ているのかもしれません。

けして、無駄な頑張りなんてないのです。

ピックアップ記事

  1. Podcastで一位頂きました!
  2. セミナーを開催しました

関連記事

  1. Mail For You

    問題点はそこじゃない

    先週、ストレートネックの事をメルマガに書きましたら、とても多く…

  2. Mail For You

    リア充の影

    長年メルマガとかやっていると本当にありがたいことなんですがいろ…

  3. Mail For You

    運を上げる「質問法」

    昨年の12月から始めたトレバー流・ビジネススクール。僕としては新…

  4. Mail For You

    きつい時の処方箋

    先週は何も言わず、メルマガをお休みしてしまい、失礼しました。そ…

  5. Mail For You

    贈る言葉 F君へ

    F君、卒業おめでとう!君も、来月から立派な社会人ですね!…

  6. Mail For You

    無駄な努力。無駄な落ち込み

    ここのところのメルマガではいかに良い感情を自分中に抱くかと言うこと…

  1. Mail For You

    思い通り『以上』にするのがベスト
  2. ソウルナンバー 3

    2019年の運勢 ソウルナンバー

    2019年 ソウルナンバー3の運勢を占いました
  3. Mail For You

    ダメ人間になってみる
  4. Making Destiny

    才能が開花しない1番の原因
  5. Making Destiny

    着れなくなったスーツ
PAGE TOP