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瞑想で願望は実現するのか?

『瞑想をするって、願望実現に関して効果ありますか?』

ちょっとスピリチュアルをかじったことがある人とか、自己啓発が好きな人は

一度はぶち当たるこの課題。

いわゆる、潜在意識を語った本にはどれにも書いてあります。

1、トランス状態に入る(瞑想したりする)

2、自分に暗示を入れる

これって実際、トレバーさん、どうなの???

って、質問が最近多かったので、僕なりの考え方を書いてみます。

●トレバーさんは瞑想するの?

その前にまず、僕のスタンスを書いておかなくちゃいけませんよね(笑)?

僕、トレバーは瞑想をしているか?

はい、してます。

一時期、お寺の座禅修行にも行ったことがあるくらい、

瞑想(座禅?)は習慣的に朝晩、必ずやっています。

きっかけはスティーブジョブズが座禅をやっていたって話を聞いたことで

だったら、僕もやらなくちゃってことで、影響を受けました(笑)

僕は自宅から1時間くらいで、鎌倉に行けるのですが

鎌倉のお寺さんって、座禅講座を開催されているところが多くあります。

それに、何度か参加して(今でもちょくちょく顔を出しますが)

日頃は、家でやっています。

●それで、願望は実現したの?

でね、一番、気になるのは、その効果ですよね(笑)

本当に瞑想で、願望が実現するのかよ?ってことですよね。

結論から言うと、、、正直わかりません(笑)

というか、そもそも僕がやっている座禅って、

あまり願望実現を目的としていないんです。

●今は物や情報がありすぎる

僕が座禅をやっている一番の理由は、

『遮断と取捨選択』です。

というのも、現代は物も情報も溢れすぎています(笑)

すると、本当に必要な物も、実際ゴミのような物も

とにかく無差別に自分の中に入って来ちゃうんです。

よくね、『最近不安で仕方ないんです。。。』っていうご相談あります。

その中には、まさに終末論的な、話を信じ込んで

一人で悩みを抱えているケースもあるんです。

そんなこと、起きるわけないじゃん、と(笑)

でもね、そういう方の気持ちもよくわかるんです。

だって、今やコマーシャルも、ビジネス本も、大衆紙も

どこもかしこも、不安をあおる物ばかり。

頼んでもないのに、心配事を増幅させるような文言が

ネット上にも、町中にも溢れています。

もう、はっきりいってウザいですよね(笑)

でも、日本に住んでいる以上、そんな面倒な環境は、なかなか変えられません。

だからこそ、一旦そういう物を思考的にデトックスしたり、整理整頓したり。

そういう、頭の中を空っぽにする時間が、僕にはどうしても必要なんです。

●瞑想しても、願望は実現化しない!?

とはいえ、ここで勘違いして欲しくないのは

『瞑想ばかりしても、願望は実現化しないよ』ってことなんです。

瞑想は、あくまで『整理整頓』です。

だからこそ、そもそも、願望実現のために必要な要素を自分の中に持っていなかったら

整理整頓しても、中身空っぽなんです(笑)

これじゃあ、何一つとして、形になるわけはありません。

●願望実現の4ステップ

僕自身の経験からしてもそうなのですが、

自分の思いや願望が実現する時って、以下のステップを踏みます。

1、願望を心に思い描く

2、それに対して、直接的な努力をする。

3、思わぬきっかけと、出会う。

4、願望達成

例えば、『サラリーマンを辞めて、独立をしたい』という夢を持ったとします。

もう満員電車には乗りたくない!

朝早くに置きたくない!

嫌な上司に罵倒されたくない!

気持ちはよくわかります^^;

でね、こう思っている人は結構多くて、努力している人も実はすごく多いんです。

そして、願望実現のために瞑想している人も、とても多い(笑)

でも、叶う人はごくわずか。なぜでしょう?

それはね、そもそも願望実現って『計画通りには進まない』っていう前提があるんです。

日本人はとても計画を立てるのが大好きです。

そして、一つ一つクリアすれば夢が叶うと思っている。

しかし、現実はそう甘くない(笑)

そして、真面目に夢に向かって直進すればするほど、壁にぶち当たってしまう。。。

そこで、多くの人が諦めてしまうのです。

では、夢を叶える人は何が違うのでしょう。

それはね、、、『たまたま(笑)』

そう、これはふざけているわけでもなんでもなく、

夢を叶える人は、みんな『たまたま』叶っているんです。

実は、この秘密が、【3、思わぬきっかけと、出会う。】なんです。

夢は思った通りには、叶いません。

でも、思いがけない方法で叶うのです。

この思いがけない方法、言い方を変えれば『自分では思いつかない方法』に

ぶち当たらなきゃ、夢ってかなわないんです。

●思いがけないきっかけを引き起こす

夢や思いって、よほどの強運体質な人じゃないと、直接的には叶いません。

思いがけない偶然をいかに引き起こすかが重要になってくるんです。

そのためにはどうすればいいのか?

これは、人に会うしかないんです。

つまり、自分じゃない、別の人の脳みそと接触するしかないんです。

思いがけない方法は、自分では思いつきません(当たり前ですが)

そもそも素材がないんだから、瞑想しても出てこないんです。

だから、人に会って、そこから引き出すしかありません。

●思いを形にする人の特徴。

思いを形にする人には、絶対的な特徴があります。

それは、『人に会う時間を、意識して作っている。』

ここでいう、人とは、友達とか職場仲間ではありません。

不特定多数の人、直接関係のない人です。

つまり、自分とは異質の考え方を持っていたり、

自分とは違う環境で活動している人との出会いによって

思わぬ突破口が見えてくる。

【3、思わぬきっかけと、出会う。】

自分の願望を実現するために必要なこのステップは

何時間瞑想しても、何時間自分と向き合っても、絶対に訪れません。

自分から人に会いに行かなくちゃいけないのです。

●瞑想に逃げてない?

こういうことを言うと、怒っちゃう人もいるかもしれませんが(汗)

瞑想に走りすぎちゃう人って、そもそも人間付き合いが嫌いだったり

自己顕示欲が強すぎたりする人が多いです。

だから、人との接触を立って、自分一人でできる努力に走っちゃう。

もちろん、そういう努力も必要ですよ。

願望実現のステップ2までは、すべて一人でやる努力ですから。

でも、繰り返しですが、【3、思わぬきっかけと、出会う。】は

絶対に一人で努力しているうちは訪れません。

繰り返します。

夢を叶えるためにも、異質のものを自分に取り入れなくてはいけないのです。

人と人との間の中で、あなたの思いは形になっていきます。

最近、一人の時間が多いなあって思う人は思い切って、人に会いに行きましょう。

無駄だと思える時間の使い方に、突破口は眠っているものなのです。

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